Campo de férias Ténis na Holanda 13-17 anos

Programa de ténis

Os treinos de ténis decorrem no complexo desportivo de Vught. O complexo conta com 8 campos de ténis ao ar livre. Dos campos exteriores, 4 são de relva artificial e 4 são de gravilha de alta qualidade.

Naturalmente, vamos jogar muito ténis durante esta semana de colónia. Os treinadores terão em conta o teu nível de jogo para que possas integrar um grupo com rapazes e raparigas com quem possas treinar e melhorar o teu nível. Focamo-nos na técnica e na tática, e também damos muita atenção à forma física e à resistência mental. Os grupos vão desde principiantes até jogadores semi-avançados e competitivos. Desta forma, tentamos puxar por ti ao máximo para que melhores as tuas habilidades no ténis!

Todos os dias vais ter aulas de ténis com os nossos treinadores. Durante as aulas, utilizamos, entre outras coisas, um lançador de bolas e uma câmara de vídeo. Também jogamos partidas individuais e de pares diariamente, para que possas aplicar imediatamente o que aprendeste nos treinos e progredir rapidamente.

O programa diário é o seguinte:

• 8:00 Levantamo-nos e tomamos o pequeno-almoço juntos
• 9:00 Fazemos spinning, futebol, golfe ou aeróbica
• 11:00 Treino de ténis
• 13:00 Almoço
• 14:00 Atividade da tarde: vamos nadar, velejar, fazer surf ou jogar futebol panna
• 18:00 Jantar
• 19:00 Torneio intermédio
• 21:00 Atividade noturna: noite de cinema, estratégia ao vivo, bingo ou natação-discoteca

As crianças podem escolher entre uma atividade recreativa ou um treino extra de ténis em momentos específicos da semana da colónia.

Atividades interiores e exteriores

Além do ténis, estão programadas atividades super emocionantes e relaxantes. Por exemplo, vamos visitar o paraíso lúdico Duinoord, que é uma floresta de escalada espetacular, e fazer tiro ao laser ao ar livre!

A localização desta colónia oferece muitas possibilidades para atividades ao ar livre, como golfe, hóquei, percussão, stratego ao vivo e voleibol de praia, entre outras!

E em caso de mau tempo, não entres em pânico, pois temos muitas atividades interiores para escolher. Por exemplo, futsal, beisebol, voleibol, badminton, ténis de mesa, squash e fitness supervisionado. Não vais ficar aborrecido.

Se o tempo permitir, também teremos atividades desportivas na água. Não há nada melhor do que um mergulho refrescante depois de um treino intenso de ténis num dia quente de verão. O programa inclui natação, canoagem, vela, surf e construção de jangadas.

Atividades noturnas

À tarde também não paramos. Jogamos petanca, dardos, bingo, emocionantes jogos na floresta e organizamos um hexatlo. Ou relaxamos durante uma sessão de cinema chill? Na última noite vamos fazer um churrasco e uma inesquecível festa na discoteca. Vamos terminar esta colónia em grande com o nosso habitual DJ residente!

Opção de 2 semanas

Gostarias de aproveitar a colónia por mais tempo? Então escolhe uma colónia de 2 semanas, onde te vais divertir a dobrar! Há um custo adicional de 150€ pela estadia durante o fim de semana.

Para esta colónia é necessário uma bicicleta. Podes trazer a tua ou alugar uma no local.
Preço por semana: 35

Dormimos num grande pavilhão de ténis coberto convertido em dormitório, onde rapazes e raparigas dormem separadamente. Isto também divide os participantes por idade. O centro HealthCity Vught, com tudo incluído, é a base para todas as nossas atividades. Este centro está equipado com tudo o que é necessário para este campo de ténis: alojamento para dormir, boas instalações sanitárias e balneários. O pessoal supervisiona-o 24 horas por dia, 7 dias por semana. Dormirá no seu próprio colchão de ar ou esteira e deverá trazer o seu próprio saco-cama e almofada.

Os arredores arborizados são o cenário perfeito para todas as actividades de aventura.

Para saciar a nossa fome, o nosso cozinheiro profissional está à nossa disposição durante toda a semana para nos oferecer refeições variadas e saudáveis todos os dias. Duas vezes por dia, temos uma refeição de pão, à tarde com algo quente para acompanhar. O jantar quente varia todos os dias e terminamos a semana com um delicioso churrasco. Há fruta e bebidas ilimitadas durante toda a semana. O nosso cozinheiro também tem em conta alergias ou vegetarianos, por favor mencione isso nos comentários.

A fórmula da pensão completa começa na na segunda-feira de manhã. Quando chegar no domingo à noite, não serão servidas refeições. Por conseguinte, recomenda-se que traga um almoço embalado para a primeira noite.

A segurança é muito importante para nós, e é por isso que temos supervisão profissional para todas as actividades e vigilância 24 horas por dia, 7 dias por semana. Também temos a opção de trazer um fisioterapeuta para ajuda imediata em caso de lesão. Através do telefone do campo de férias, a supervisão está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

O álcool e o tabaco são proibidos neste campo de férias. Os rapazes e as raparigas dormem separados. Os nossos monitores controlam de perto o cumprimento de todas as regras.

Ambiente internacional

Nota: Este campo de férias realiza-se nos Países Baixos, mas contará com participantes de diferentes nacionalidades. Assim, terás a oportunidade de fazer amizades internacionais durante o campo de férias! Todos os monitores falam inglês, mas estão preparados para receber participantes internacionais. Se tiveres alguma questão, não hesites em ligar-nos para o seguinte número: 210 204 945 (Seg-Sex 9h-18h).

O campo realiza-se normalmente de domingo à noite a sábado à tarde. A chegada é no domingo à noite às 19:00 e no sábado de manhã os pais são bem-vindos às 11:00 para a hora do espetáculo. O campo de férias termina às 12:00.

Informações adicionais sobre a participação, os horários e uma lista do que trazer serão enviadas com a confirmação da semana de campo de férias. As confirmações para os campos de férias serão enviadas, o mais tardar, no início de junho.

Transferências
A deslocação para o campo de férias deve ser feita em veículo próprio. A pedido, é possível reservar um táxi a partir das estações de comboio ou do aeroporto. Para preços e opções, contacte-nos 210 204 945 (Seg-Sex 9h-18h).

Serviços não incluídos

Para este campo de férias é necessária uma bicicleta. Podes trazer a tua pessoal ou alugar uma no campo. Preço por semana: €35

Recomendamos a subscrição de um seguro de viagem sempre que reservares uma viagem para crianças e jovens. Este seguro protege-te, por exemplo, contra as consequências financeiras de uma doença ou de um acidente antes e/ou durante o campo de férias ou cobre-te contra a perda ou os danos de objetos pessoais. Também oferece suporte em caso de partida prematura devido a circunstâncias imprevistas. O seguro de viagem dá-te a certeza de que estás bem coberto durante o campo de férias e que podes desfrutar da viagem sem preocupações.

Podes encontrar informações mais pormenorizadas sobre os vários seguros que podes subscrever connosco aqui.

Há anos que trabalhamos em conjunto com a HanseMerkur. A HanseMerkur Reiseversicherung é uma companhia de seguros de renome que oferece soluções à medida dos viajantes. Com um excelente serviço de apoio ao cliente e uma rápida regularização dos sinistros, temos conseguido garantir viagens seguras a muitos clientes nos últimos anos.