Ao longo da semana, cada dia traz uma combinação diferente de atividades, mantendo um ritmo dinâmico e sempre variado.

As manhãs são frequentemente passadas na praia, em locais como a Praia da Rainha ou a Praia da Duquesa, onde os participantes participam em jogos de grupo, atividades aquáticas e momentos de convívio que ajudam a criar rapidamente um ambiente descontraído.

As tardes são dedicadas a novas experiências, com atividades como arborismo e slide no Parque Palmela, idas às piscinas oceânicas de Oeiras, ateliers criativos no Parque Marechal Carmona ou visitas a museus na região de Cascais.

Esta alternância entre ambientes permite criar dias equilibrados, combinando atividade física, criatividade e descoberta.

Para além da vertente recreativa, o programa integra também uma dimensão educativa, promovendo autonomia, responsabilidade, trabalho em equipa e consciência social. Estas competências são desenvolvidas de forma natural através da participação ativa nas atividades e da interação em grupo.

Ao longo da semana, o grupo ganha dinâmica própria, criando um ambiente onde a diversão surge de forma natural, acompanhada por crescimento pessoal e novas experiências.

Um dia típico no ATL seria:

O ponto de encontro decorre na Associação Juvenil Rota Jovem, em Cascais, de onde os participantes partem diariamente para as diferentes atividades.

Ao longo da semana, o programa distribui-se entre Cascais, Oeiras, Sintra e Lisboa, aproveitando a proximidade entre praia, natureza e espaços culturais para criar dias variados e dinâmicos.

O programa inclui refeições ao longo do dia, com almoço e dois lanches preparados por serviço de catering.

Nota: inclui também fruta e água à disposição durante o dia.

As atividades são acompanhadas por uma equipa experiente ao longo de todo o programa, garantindo um ambiente seguro e bem organizado. A presença de monitores é constante durante o dia, com acompanhamento em todas as deslocações e atividades, assegurando que cada participante está integrado e apoiado.

A equipa inclui coordenação no local e monitores com formação adequada, incluindo primeiros socorros, respeitando os rácios definidos por lei para este tipo de programas.

A participação é feita em regime de chegada autónoma, sendo da responsabilidade dos encarregados de educação levar e recolher os participantes na Associação Juvenil Rota Jovem, em Cascais. Os transportes durante o dia estão incluídos.

A chegada decorre entre as 08:00 e as 09:00, com início das atividades às 09:00.

O programa termina às 17:45, com saída até às 18:00. A recolha dos participantes também é realizada na Associação Juvenil Rota Jovem.

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